搓面即是在肝病養(yǎng)生十節(jié)操中的第五節(jié)浴手后，將搓熱的雙手放在面部，由額頭向下沿鼻兩端進(jìn)行反復(fù)揉搓，面部達(dá)到溫?zé)釣橐耍话愦?0次左右，閉目，用搓熱的雙手輕輕按壓眼周穴位?？善鸬绞柰娌繗庋?，升陽(yáng)益胃的功效。面部有破損，或者有皮膚病的患者，不建議搓面。