脂肪肝分為代謝型或酒精型，好發(fā)人群包括肥胖患者、糖尿病患者、酗酒患者。預防脂肪肝，首先需調(diào)整生活習慣，低脂飲食、加強鍛煉；飲食需避免高脂肪、油膩性食物，建議食用蔬菜水果；生活作息時間需規(guī)律，定期定時；注意心情愉悅、心態(tài)寬松。早期脂肪肝，目前可進行治療，經(jīng)過生活調(diào)整，包括日常鍛煉、藥物治療，可恢復至正常。