心里總是很壓抑、很難受，實際上這種情況在醫學上是抑郁情緒的一個反應，因為心里壓抑、難受實際上就是不開心、高興不起來，出現這種情況要分清楚有沒有具體的原因，比如碰到不開心的事情了，心情不高興、不開心、壓抑是很正常的。 如果是沒有任何的原因，持續兩個星期以上都悶悶不樂、不開心，什么都不想做，可能就需要考慮是不是有抑郁障礙、有抑郁情緒。這時要仔細的去交流檢查，判斷引起情緒障礙或者心理壓抑的原因是什么，外界有什么生活事件的刺激。 其次要做身體相應的一些檢查，看身體是不是出毛病了，比如存在一些軀體疾病的時候，可能會出現一些癥狀，比如甲狀腺功能減退患者會出現食欲不振、疲勞、反應比較慢。所以出現心里壓抑的癥狀不能單純考慮是某一方面的原因，要考慮的復雜一些，軀體疾病排除了以后，就要考慮是不是有抑郁障礙，這時要仔細的加以判斷。