散寒止痛、止胃痛、暖胃寒。紅糖姜水又叫紅糖姜茶，可能很多人都喝過，除了有散寒止痛的功效之外，還有很多的好處：第一個(gè)，它可以治療風(fēng)寒感冒。感冒早期受涼以后，出現(xiàn)發(fā)燒、怕冷、嗓子疼、流清鼻涕，可以用紅糖生姜煮水趁熱喝下，最好是能發(fā)出點(diǎn)汗，然后再睡一覺，第二天可能就神清氣爽，感冒自然就好了，所以它是治療風(fēng)寒感冒早期很好的感冒藥。紅糖姜茶還能治療痛經(jīng)，有暖宮的作用，很多女孩子平常喜歡貪涼，吃冷飲造成的月經(jīng)量少、月經(jīng)血塊增多或者是痛經(jīng)，不妨在月經(jīng)之前或者是來月經(jīng)的時(shí)候煮點(diǎn)紅糖姜水喝，可以很好的緩解痛經(jīng)、增加月經(jīng)量。紅糖姜水還能緩解胃痛，有暖胃的功效。對(duì)于脾胃虛寒的人，怕吃涼食容易拉稀的人，喝點(diǎn)紅糖姜水可以止胃痛、暖胃寒等。還有一個(gè)功效就是治療手腳涼，尤其是女性朋友，一到冬天即使穿很多衣服，手腳也是涼的，可以平時(shí)多喝一點(diǎn)紅糖姜水，起到溫暖四肢的功效，可以治療手腳涼。