糖尿病患者每天的主食一般可以攝入250g左右，主食主要是指碳水化合物，如白米、白面等都屬于主食。糖尿病患者可以根據自己的標準體重可以計算好每天攝入的總熱卡，根據總熱卡計算出每天可以攝入的碳水化合物，主要是主食的含量。通常人體每天需要能量供給基礎在1200大卡左右，如果是輕體力的糖尿病患者每天可以攝入熱量約在1800大卡，1800大卡當中按照熱量的分配比例，50%-60%都可以由碳水化合物來提供，所以約900大卡可以提供給主糧。1g碳水化合物約提供4大卡，900大卡就可以歸于225g左右的主糧，所以糖尿病患者每天吃主糧可以控制在250g左右。有些糖尿病患者不吃主糧，不吃碳水化合物不科學，容易導致人體出現腦功能的下降，長時間也會對胃腸道消化功能造成一定的影響。患者可以適當地減少碳水化合物的比例，增加蛋白質的比例，適量食用其他種類食物，避免出現營養的不均衡，在主食方面可以選擇1/3由粗糧來提供。