一般來(lái)說(shuō)寶寶在1歲之后就可以吃三文魚(yú)，三文魚(yú)的刺比較少，而且味道比較鮮美，并且三文魚(yú)含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，里面含有多種的氨基酸、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)。所以吃三文魚(yú)可以給寶寶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，特別是腦部的發(fā)育。所以在1歲以后可以適量吃三文魚(yú)。但是吃三文魚(yú)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：1、過(guò)敏：因?yàn)槿拄~(yú)屬于海鮮類(lèi)產(chǎn)品，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的寶寶要小心，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。一開(kāi)始在給寶寶進(jìn)食時(shí)一定要少量嘗試，不發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)后再逐漸加量；2、將三文魚(yú)煮熟：很多成年人喜歡生吃三文魚(yú)，但是在給寶寶吃三文魚(yú)時(shí)，一定要注意要充分把三文魚(yú)煮熟或者蒸熟，以達(dá)到徹底消滅三文魚(yú)中可能殘存的細(xì)菌以及寄生蟲(chóng)的目的。