收藏 手機看

        分享

        西紅柿含糖嗎,糖尿病病人能吃嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        西紅柿的含糖量很少,可以忽略不計,所以糖尿病病人不論血糖控制得相對正常或者沒有控制好,都可以食用西紅柿。糖尿病沒有控制好的病人只建議吃黃瓜、西紅柿,就是因為西紅柿的含糖量少,可以忽略不計。而糖尿病控制在相對好的情況下,比如空腹血糖在6.5-7.5mmol/L,餐后2小時血糖控制在7.5-8.5mmol/L時,除了可以吃西紅柿以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、草莓、杏。所以,糖尿病病人對吃西紅柿一般沒有刻意的限制。糖尿病病人每天的進食大卡要進行總量控制,但是蔬菜又除外。西紅柿既可以作為水果來吃,也可以作為蔬菜來吃,蔬菜每天的進食量是1斤到1斤半。所以,糖尿病病人在任何時候都可以食用西紅柿,只是注意在吃西紅柿時不能加糖,只能白口吃西紅柿。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 双江| 东辽县| 五指山市| 娱乐| 炉霍县| 清苑县| 安仁县| 伊春市| 郴州市| 阆中市| 康乐县| 墨脱县| 秦安县| 永宁县| 平泉县| 同江市| 历史| 晋城| 鸡西市| 吉安县| 卓资县| 凤城市| 清涧县| 元阳县| 望江县| 高邑县| 弥勒县| 博爱县| 石家庄市| 石棉县| 奉贤区| 富裕县| 浮山县| 台北县| 翁源县| 筠连县| 财经| 靖宇县| 石城县| 望城县| 沂南县|