頸椎病，特別是交感神經(jīng)型頸椎病或者是椎動(dòng)脈型頸椎病，會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭痛的癥狀。癥狀的出現(xiàn)和頸椎長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有一定的關(guān)系，特別是白領(lǐng)低頭的時(shí)間比較長(zhǎng)，看電腦、用手機(jī)的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能都和頸椎病頭暈的關(guān)系非常密切。如果頭暈跟低頭、抬頭有一定的關(guān)系，建議佩戴頸托來(lái)緩解。頸托有兩個(gè)目的，一個(gè)是把頸椎固定在比較好的曲度，另外固定在比較好的曲度以后，局部的肌肉會(huì)得到相應(yīng)放松，局部的血液循環(huán)會(huì)好，把炎癥因子帶走，頭暈的癥狀會(huì)得到相應(yīng)緩解。另外建議多躺、多休息，平時(shí)加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉，多抬頭、少低頭，盡量減少看手機(jī)的時(shí)間，平時(shí)鍛煉每周2-3次就可以。在發(fā)作的急性期，也可以多躺、多休息，如果是發(fā)作的急性期，盡量以休息為主，減少鍛煉。如果是疾病的緩解期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，降低頭暈的發(fā)生率。