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        餓的時候會消耗脂肪嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 張繼舜 副主任醫師
        病人饑餓時的消耗有一定順序,先耗糖,糖主要是在進食中產生,所以每天要規律進食,糖消耗完之后,這時候體內沒有糖,需要肝臟動員,進行肝糖原分解,再開始消耗蛋白質。蛋白質消耗完之后才開始動員消耗脂肪。 如果短期餓幾天,脂肪不可能消失,只有在長期饑餓的過程中,體內消耗完糖原、蛋白質,最后才會消耗脂肪,所以通過餓減肥的方法并不可取。很多疾病會因為飲食消化、吸收不好導致長期持續性饑餓,這種會逐漸消耗脂肪,如腫瘤惡性體質的病人,最后病人會很消瘦。
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