震動發癢并不是消耗脂肪，由于震動的過程會刺激血管組織和神經組織，而產生發癢的癥狀，部分求美者在震動的過程中，會覺得局部的皮溫會升高。這是由于震動刺激到組織內部的神經、血管組織，從而產生的癥狀，并不是消耗脂肪。真正的脂肪消耗必須是正常人體在比較饑餓的狀態下，才會消耗到脂肪，因為脂肪組織是體內儲存的能量源泉，而且脂肪會快速地代謝為糖。作為糖的分子，主要是針對頭部供氧。如果想要進行消耗，先是通過脂肪來供養身體的頭部，然后通過頭部的滿足之后，才會供養身體其他的位置。消耗脂肪是一個正常的過程，但是，不能靠不吃東西來消耗脂肪。要保證自己能量的攝入，然后通過能量攝入到一個平衡的狀態之后，少量的、每天每次的、一點脂肪被代謝，從而使體內的體脂含量下降。才能真正地將體內的脂肪消耗，從而達到對身體的塑形、健身、改造的效果。