收藏 手機(jī)看

        分享

        血糖高可以吃什么主食

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 趙進(jìn)喜 主任醫(yī)師
        糖尿病的飲食非常重要,主食類處理好也是很基本的問(wèn)題。一般如果形體比較偏肥胖,主食提供的熱量一定要達(dá)到50%和60%以上。反過(guò)來(lái)偏瘦的這種體型,應(yīng)該適當(dāng)增加副食量。至于主食種類的選擇,一般大米、白面這些都可以,但如果要是高纖維素的作為主食,如蕎麥、油麥、芋頭、窩頭等對(duì)糖尿病病人更好,對(duì)大便有好處。另外高纖維素飲食還有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝異常的作用。作為主食來(lái)說(shuō),關(guān)鍵是量要控制,主食的量不要太大,一般一頓飯盡量不超過(guò)脫水后100g。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 定兴县| 叶城县| 彩票| 绥中县| 平邑县| 北票市| 华蓥市| 方正县| 南城县| 玉屏| 安达市| 拜城县| 九龙城区| 龙泉市| 香格里拉县| 天门市| 柞水县| 赤水市| 峨眉山市| 双牌县| 凤台县| 都昌县| 清水河县| 阿合奇县| 嘉义市| 武冈市| 安国市| 荔浦县| 凌海市| 麻江县| 崇义县| 岑溪市| 呼伦贝尔市| 永登县| 长海县| 抚州市| 阆中市| 文化| 手游| 河津市| 廊坊市|