備孕不建議吃小龍蝦。小龍蝦非常美味，但是生存的環境比較差，小龍蝦通常喜歡在比較臟的沼澤地生存，在這種地方會含有較多類似的病原體，附著在小龍蝦身上。小龍蝦經過養殖也好，捕撈也好，到廚房內一個個地清洗，那些臟東西、病原體會藏在小龍蝦身體的各個部位，必須要經過比較仔細的清洗，刷子刷、泡才能清洗干凈。如果小龍蝦有把握已經被清洗得比較干凈，便可以吃。但是如果只是去普通的飯店去吃小龍蝦，萬一有小龍蝦處理不干凈的情況，有報道提示，有的人吃了處理不干凈的小龍蝦，得了一種比較嚴重的病，稱為橫紋肌溶解綜合征。這種疾病，正常人罹患后都受不了，何況是備孕的人。如果不小心懷孕后，因為吃小龍蝦得了橫紋肌溶解綜合征，非常可怕，不光這個胚胎不行，孕婦的生命都會受到威脅。