備孕期間可以吃即食用芒果。芒果作為一種熱帶水果，較受孕媽媽及年輕女孩歡迎，維生素、水分、纖維素含量較高，口感也較好。但芒果還還存在一個缺點，即糖分含量較高，所以備孕期間建議根據身體狀況決定。如果存在糖尿病家族史或血糖較高的糖尿病病人，不建議備孕期間食用芒果，應嚴格限制量。血糖較高的女孩備孕，均建議食用較低糖的水果，如柚子、蘋果、梨，而葡萄、榴蓮、芒果均不建議食用。所以備孕期間吃芒果應根據自身狀況、血糖、糖尿病家族史的問題，才可以確定是否可以食用芒果，以及食用量。