備孕婦女可以吃巧克力。巧克力能使人身心愉悅的甜食，含有很多可可等天然的烷類制劑，對人的心臟有好處，因此備孕期間婦女可以適當吃巧克力。由于巧克力熱量很大，備孕婦女應了解自己是否有糖耐量受損、糖尿病家族史，以及空腹血糖、糖化血紅蛋白、糖化白蛋白水平，經過孕前查體對自己身體有很好的了解。如果備孕婦女血糖有問題或有遺傳病史，以及糖耐量受損，此時不建議吃巧克力，巧克力含的糖分過高。如果血糖沒有問題，無遺傳病史、糖耐量受損，建議適量吃巧克力。