收藏 手機看

        分享

        糖尿病人能吃奶油南瓜嗎

        參與醫生

        湖南省人民醫院 楊麗 主任醫師
        對糖尿病人是否能吃奶油南瓜,通常要根據情況來選擇。控制非常良好的2型糖尿病人,可以適量、少量吃奶油南瓜。奶油南瓜的碳水化合物以及糖分含量相對而言比較高,大約100g的奶油南瓜中,含有12g左右碳水化合物,以及2-3g的糖。因此,對于1型糖尿病,或者2型糖尿病中血糖控制不佳的病人,不建議吃奶油南瓜。因為奶油南瓜的升糖指數比較高,吃后可以造成血糖大幅波動。1型糖尿病人因為血糖波動本身比較大,如果吃奶油南瓜,會造成血糖的大幅波動。就算對于2型糖尿病血糖控制比較好的,能夠吃奶油南瓜的這類人群,也要注意吃奶油南瓜,一定要減少當餐的主食的量,因為100g奶油南瓜含有很多的碳水化合物。另外,吃奶油南瓜還要注意量的限制,因為其熱量比較高,如果吃了奶油南瓜,還是要適當減少其他食物的熱量攝入,保持每天熱量的攝入處于比較均衡,而且營養豐富的情況。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 兴文县| 东山县| 科技| 仙居县| 临猗县| 平乐县| 承德市| 林周县| 诏安县| 汝南县| 革吉县| 库车县| 大城县| 二连浩特市| 广平县| 敦化市| 临颍县| 吉水县| 望城县| 长乐市| 哈尔滨市| 云阳县| 嘉黎县| 三亚市| 乐平市| 新乐市| 金昌市| 谷城县| 牡丹江市| 元谋县| 浮梁县| 察隅县| 密山市| 保康县| 博客| 双辽市| 海丰县| 大同市| 江都市| 林芝县| 铁力市|