如果同時(shí)有血糖和甘油三酯水平比較高，最好是清淡飲食，可以吃糖分含量比較低，低脂、低糖，能量比較低的食物。像油炸的，或者是涮的、燒烤的東西，盡可能就不要吃了。要清淡飲食，包括涼拌菜、蔬菜、水果可以少量吃都沒(méi)有問(wèn)題。如果吃碳水化合物，把每一頓的主食控制在差不多50g左右，其實(shí)也都是沒(méi)問(wèn)題。一定要避開(kāi)太高油脂的，要清淡飲食，正常的飯影響都不大。可以多吃粗纖維，過(guò)油的東西少吃。如果經(jīng)過(guò)了飲食調(diào)整，或者是清淡飲食以后，仍然不能夠控制時(shí)，血糖高可以配合降糖藥物，甘油三酯高可以配合降甘油三酯的藥物，比如非諾貝特、多烯酸乙酯，以及維生素E、煙酸脂，包括煙酸衍生物，像阿昔莫司，其實(shí)都可以較好控制甘油三酯水平。所以血糖高或者是甘油三酯水平高時(shí)，首先要做到低脂、清淡飲食，另外高能量東西要少吃，油炸東西少吃。經(jīng)過(guò)飲食如果控制不好，可以適當(dāng)用降血糖藥物，或者是加降血脂的藥物，像非諾貝特、煙酸衍生物，都可以很好的降低甘油三酯水平。