喉嚨疼時可以喝純牛奶。純牛奶含有大量的蛋白、血清乳蛋白，其中的電解質，鉀、鈉、氯、鈣含量和血液比較接近。除此之外含有多種維生素，維生素A、B族維生素的含量都相對較高，可以滿足體能及營養的需求，補充大量水分，有利于水鹽電解質平衡和營養的供應。喉嚨疼大多數是咽腔病毒感染或細菌感染，在感染時需要供應大量的能量戰勝感染。牛奶性溫平，不會加重喉嚨痛和感染擴散，因此喝牛奶通常沒問題。?牛奶作為常用的飲品及營養物質，部分留在喉中，在細菌滋生時會被分解，咽腔發生稍微不適，可以在喝完牛奶后漱口或飲用清水減輕不適感。因此在喉嚨疼時喝牛奶一般沒有禁忌，同時還可以提供大量的水分、維生素及蛋白質等營養物質。