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        糖尿病可以吃地瓜嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        糖尿病患者可以吃地瓜。地瓜里含有較多的是纖維素、粗纖維,對于維持糖尿病患者正常的胃腸功能,尤其是改善便秘有較大的幫助,但地瓜里的主要成分是淀粉或碳水化合物。糖尿病患者如果想吃地瓜,在考慮熱量均衡的條件下,吃地瓜后需要適當減少其它主食或碳水化合物的量,來確保飲食的恒定性,避免吃地瓜后又吃主食,造成血糖波動較大。在進食地瓜的過程中,可以考慮到地瓜的加工方法,包括煮、蒸或烤,根據口感來看。不管是哪個類型的地瓜,核心成分都是淀粉或碳水化合物,或多或少都會影響血糖。
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