醫生提示骨折如何進行康復鍛煉
發布時間：2016-03-25 來源：中華康網
醫生提示骨折如何進行康復鍛煉，骨科醫院同時提醒患者朋友們：骨科類的疾病只要積極的面對，并且要協助骨科專家的藥物方面的治療，會讓這種疾病很快的的治愈。
傷肢未被固定的關節做全方位的主動運動。如老年人常見的腕部克雷氏骨折，石膏固定在前臂至掌指關節下，就可以主動做肩、肘和手指的活動。必要時旁人給予協助，爭取達到正常幅度。上肢，要特別注意肩關節的外展外旋，及掌指關節的屈曲；下肢，應特別注意踝背屈。
患肢被固定部分的肌肉做靜力性練習（或稱等長練習），俗稱用"死力"，即在關節不動的情況下，讓肌肉收縮用力。通常患者在數天后疼痛減輕時開始進行練習。心血管疾病患者進行此練習時，需注意不要屏氣。
脫位或骨折累及的關節可在關節固定后的2～3周，每天取下固定物，在保護下作關節不負重的主動運動，運動后再予固定。這個方法可以促進關節軟骨的修復，同時防止關節內粘連形成。有時，固定物是石膏托，可以自行拆裝。但如果是石膏管形，就必須求助醫生了。
醫生提示骨折如何進行康復鍛煉，通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛煉，就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。
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