收藏 手機(jī)看

        分享

        油條嘌呤含量高嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
        油條中的嘌呤含量并非特別高。油條主要的成分是面粉以及酵母,而面粉是一種低嘌呤含量的食品,每100g面粉中嘌呤含量僅為17mg,所以對(duì)于痛風(fēng)人群而言,吃面粉其實(shí)沒有問題。但在制作油條面胚時(shí)會(huì)加入酵母進(jìn)行發(fā)酵,而酵母是高嘌呤含量的食品,每100g酵母中嘌呤含量能夠達(dá)到500mg,但是平均到每一根油條當(dāng)中,酵母含量其實(shí)非常少,所以每根油條中的嘌呤含量并不高。對(duì)于痛風(fēng)以及高尿酸血癥的人群而言,不建議吃油條的主要原因在于油條為油炸食品,脂肪含量較高,此類患者通常合并高脂血癥、血糖升高,甚至肥胖癥的情況,吃油炸食品會(huì)額外增加脂肪的攝入量,對(duì)血脂、血糖,以及肥胖癥患者有不利影響。所以不建議此類患者吃油炸食品,包括油餅、煎雞排等。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 交口县| 岳池县| 通化市| 杭州市| 清流县| 柯坪县| 南宁市| 旅游| 资阳市| 桃园县| 钦州市| 区。| 新巴尔虎右旗| 昌吉市| 马公市| 阿瓦提县| 天台县| 株洲市| 来宾市| 洪雅县| 海淀区| 股票| 新竹县| 叙永县| 桐柏县| 辽阳市| 天峻县| 汝阳县| 巴林左旗| 甘肃省| 崇仁县| 察隅县| 海门市| 壤塘县| 平谷区| 秦皇岛市| 曲水县| 南宫市| 临泉县| 广南县| 庆城县|