100mg香蕉中的嘌呤含量<25mg，屬于低嘌呤飲食，并且香蕉屬于新鮮水果的范疇，痛風或高尿酸血癥患者可以食用。新鮮水果中的香蕉、蘋果、草莓、櫻桃都屬于低嘌呤食物，新鮮蔬菜、牛奶和雞蛋也屬于低嘌呤食物，痛風患者可食用，并不會加重痛風癥狀、延長痛風發作時間，也不會誘發痛風再次發作。痛風是代謝性疾病，應注意忌嘴。在飲食方面不可進食高嘌呤食物，少飲酒甚至戒酒，避免進食海鮮、動物內臟、涮肉、黃豆制品和堅果類中、高嘌呤食物。