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        糖尿病可以喝低脂牛奶嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 范慧 主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以喝低脂牛奶,全脂牛奶也可以喝,因為牛奶中的營養(yǎng)成分較為豐富。如果為全脂牛奶,其含有一定量的脂肪,如果為脫脂牛奶,則脂肪含量較低。牛奶的升糖指數(shù)較低,并不會導致血糖快速升高,同時其含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素,建議糖尿病患者或非糖尿病患者適當喝牛奶。適當喝500ml或1000ml以內(nèi)的牛奶,其脂肪含量并不是特別高,而且脂肪為人體必須營養(yǎng)成分。如果患者對牛奶不耐受,則可以喝無糖酸奶。
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