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        高血壓可以吃雞蛋嗎

        參與醫生

        北京中醫藥大學東方醫院 崔現軍 副主任醫師
        高血壓患者是可以吃雞蛋,關鍵是吃的量是多少。因為我們只講了高血壓的患者盡量的生活要注意以下方面: 1、不能吃得過咸; 2、不能吸煙; 3、少量飲酒。 而吃雞蛋是不在高血壓治療范圍之內的。但是如果患者合并有高脂血癥,甚至已經查出動脈粥樣硬化。假如有些患者做體檢都是要去做頸動脈的超聲,如果頸動脈已經有斑塊,雞蛋可以吃。但是蛋黃還是要少吃,即每周的蛋黃攝入量最好不要超過3個,一般是3個左右。然而雞蛋白是可以吃的,雞蛋白是非常好的優質蛋白,蛋白質價值是對健康是非常有益的。怎么樣能評定它是優質蛋白?大家可以參考慢性腎功能衰竭的患者飲食,對蛋白質的攝入的質和量都是有嚴格控制的。嚴重腎功能衰竭的患者可以選擇雞蛋白,還有牛奶作為最佳的蛋白質的來源,大家從這一點可以推出雞蛋白是對我們是有益的。如果合并高脂血癥,尤其是低密度膽固醇升高,蛋黃還是盡量要少吃。
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