海帶含嘌呤相對(duì)低，主要是含碘，屬于含碘食物。在海產(chǎn)品當(dāng)中，含嘌呤最高的如蝦、蠔這種海產(chǎn)品、海鮮，還是屬于高嘌呤的食物。而植物如海帶、海參，相對(duì)比海鮮還是屬于低嘌呤。雖然是低嘌呤，但是痛風(fēng)的患者盡量還是少吃。因?yàn)樵?00mg的海帶，含有的嘌呤類的物質(zhì)不到100mg，但是還是屬于中嘌呤的食物。中嘌呤的食物如果食用過(guò)多，也仍然會(huì)造成痛風(fēng)的發(fā)作。所以，痛風(fēng)高尿酸血癥的患者可以少吃一些海帶，但是不要過(guò)量，不要吃得過(guò)多，避免誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作畢竟還是海產(chǎn)品。雖然含嘌呤的物質(zhì)不多，但含碘還是挺高，所以要加以注意。還有包括海苔制成的食品，嘌呤的含量也不是特別高。