收藏 手機看

        分享

        糖尿病人能吃綠豆粥嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        糖尿病患者可以適當喝綠豆粥,但不能喝多,因為綠豆粥比較稀軟,而綠豆本身含淀粉量比較多,吃進去以后有可能會導致消化吸收比較快,對于餐后血糖影響會比較大。糖尿病患者喝粥還要注意不能額外再加糖,否則有可能會導致血糖出現比較大的波動。糖尿病患者吃綠豆粥合適的量因人而異,因為每個人的生活習慣、消化吸收能力不同,所以同樣是一碗綠豆粥,給不同的糖尿病患者喝,增高的血糖值會不同。提示患者喝綠豆粥以后監測餐后血糖,能夠比較詳細地了解綠豆粥對自己血糖的影響,如果發現血糖升高明顯,就提示綠豆粥可能不適合自己或者喝得比較多,下次減少量進食直到找到合適的量,這樣既能喝粥,血糖的波動又不會太大。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 阜城县| 濮阳市| 南宫市| 鄯善县| 定边县| 汤原县| 巴中市| 北京市| 河东区| 新巴尔虎左旗| 富阳市| 奎屯市| 伊金霍洛旗| 永年县| 滁州市| 义乌市| 建始县| 且末县| 保山市| 烟台市| 洮南市| 庄浪县| 长寿区| 凤台县| 鹤庆县| 万安县| 淳化县| 东阿县| 石渠县| 乾安县| 涟源市| 景宁| 上高县| 靖西县| 博野县| 安平县| 临沭县| 淮阳县| 上思县| 台山市| 射洪县|