懷孕以后可以吃桑葚，桑葚主要是以補腎為主，同時具有養血、補血、美容養顏的功效。桑葚含有維生素C、維生素E或多種氨基酸等，營養成分較高。桑葚性質具有寒性，會起到清肝、明目功效，對于患有熱證的患者或孕婦，可以適量食用，但對于脾胃虛寒的孕婦，食用后可能會引起脾胃虛寒或影響脾胃功能，出現大便稀薄或大便溏泄，嚴重時會出現腹痛、誘發宮縮，引起流產等，少量食用通常不會出現問題，但要把握好體質。所有食材、藥材具有一定的性味、歸經，孕婦的體質要找專業的中醫醫生進行判斷。對于懷孕后孕婦可以吃桑葚，如果本身屬于脾胃虛寒、脾陽不足或腎陽不足，需要慎用。