海參可不可以天天吃，關鍵是和吃海參的具體數(shù)量和人群有著密切關系。如果每天只是適量吃海參，可以天天吃。天天吃海參，需要嚴格控制攝入量，沒有過多的物質(zhì)進入到體內(nèi)，不會加重身體負擔。但如果不加節(jié)制大量吃海參，就不能天天吃，否則會引起過多的蛋白質(zhì)進入到體內(nèi)，加重腎臟的代謝負擔，進而出現(xiàn)危害身體的情況。所以海參如果適量可以天天吃，但不可以超量。另外，有些特殊人群不可以天天吃海參，比如甲狀腺功能亢進的人群，就不適合天天吃海參。因為海參中富含有一定量的碘元素，而碘元素構(gòu)成了甲狀腺素比較重要的原料。因此，如果甲亢的人群天天吃海參，會引起碘元素超標進入體內(nèi)，從而加重甲亢的病情。