收藏 手機(jī)看

        分享

        高血壓吃什么鹽

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 范書(shū)英 主任醫(yī)師
        高血壓患者可以吃的食鹽種類沒(méi)有限制,包括海鹽、井鹽、湖鹽、加碘鹽、低鈉鹽。但一定要控制吃鹽量,鹽量每日不建議超過(guò)6g,即便食用低鈉鹽,每天的食鹽量超過(guò)6g同樣有害。所以不同品種的鹽都可以吃,因?yàn)辂}只是起調(diào)味作用。而低鈉鹽需要引起患者重視,因?yàn)榈外c鹽由于含鈉量為普通食鹽的70%,因此部分患者會(huì)誤認(rèn)為鹽量較少可以多吃。但多吃之后會(huì)導(dǎo)致食鹽量升高或者達(dá)到與普通人相似水平,失去低鈉鹽的效果,應(yīng)用低鈉鹽時(shí)食鹽量與普通鹽相同,才會(huì)達(dá)到低鈉的效果。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 彭泽县| 高安市| 娄底市| 南投县| 辽中县| 恭城| 嘉禾县| 霸州市| 宝丰县| 长白| 大田县| 南阳市| 宜君县| 鹤庆县| 武宣县| 阿勒泰市| 中超| 临夏县| 合水县| 习水县| 石阡县| 七台河市| 承德县| 靖州| 始兴县| 和林格尔县| 都昌县| 宝坻区| 延安市| 广昌县| 马关县| 温州市| 亚东县| 会昌县| 桐城市| 东山县| 大足县| 尼玛县| 横山县| 漾濞| 南投县|