一般腹直肌手術切除或外傷損傷后，其恢復幾率較小，基本無法通過鍛煉恢復。因為腹直肌由較成熟的肌肉細胞構成，難以通過再生完成修復。對于手術或外傷造成的腹直肌大范圍缺損，可通過其他部分的肌肉轉移以填補缺陷，從而恢復腹壁功能。所以一般腹直肌受到較大損傷時，只能通過移植或轉移肌瓣的方式進行修復。對于缺乏鍛煉造成的腹直肌損傷，經過再次鍛煉后可能得到恢復。