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        糖尿病患者是否可以吃洋蔥

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        洋蔥作為常見普遍的蔬菜,對于糖尿病患者而言可以吃。但是在吃的時候要注意量,因為洋蔥本身就含有一定程度的淀粉,而且糖分也含得也不低,吃了以后對患者的血糖可能會有影響。如果患者血糖非常高,控制不好的時候。建議這段時間先暫時不要吃,等到患者血糖恢復到正常以后,也可以適當吃,吃了以后還要叮囑患者監測血糖。要了解這一類食物,對不同糖尿病患者血糖的影響,因為都是吃洋蔥,可能這個患者升血糖會比較厲害,而另外一個患者升血糖就不怎么高。所以對于每個患者應該要了解哪些食物,對自己血糖的影響情況如何。如果對自己血糖升得比較高,將來盡可能少吃或者不吃這類食物。如果對自己的血糖影響不大,就可以繼續按照這個量吃。總之洋蔥作為比較常見的蔬菜,糖尿病患者肯定可以吃,但是要控制量。一般每餐就是正常人的1/3-1/4,而且吃了以后要注意監測血糖。
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