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        風寒感冒可以喝紅糖生姜水嗎
        
		
        
			
        參與醫生
          
		
        
	
        
	
        
        風寒感冒可以喝紅糖生姜水。寒邪在身體里，入里化熱的機會較大，因此要注意姜和紅糖的量應適度。姜不要煮過久，且不要過濃、過辣，若感冒患者有內熱，感寒時，姜水喝太辣，會導致身體由寒轉熱，造成入里化熱的情況；另外注意糖不能過濃，紅糖在姜水里起緩和辣勁的作用，過量會降低食療的效果，亦可使用甘蔗緩和姜的辣勁。
		
        

	
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