孕婦進食紅豆不能補血，孕婦的貧血90%以上是缺鐵性貧血，即鐵的相對或絕對不足導致的貧血、血色素降低。這時補血首先應補鐵，補足合成血紅蛋白的原料，重要的就是鐵，鐵是通過食物來攝入，如果孕婦貧血還可以補充鐵劑。在臨床上發現僅補充鐵劑，而不攝入紅肉，也很難將貧血治愈。即紅豆不可以補血，補血應通過補充鐵劑及進食紅肉來進行，如瘦的豬肉、牛肉、羊肉，還有豬肝、羊血等都含有大量鐵紅素，可補充大量的鐵。尤其是羊血，都是比較好、含有鐵卟啉物質的優質蛋白質。所以建議孕婦治療貧血時，可多進食這樣的食物，同時不能忘記補充鐵劑。因為血紅蛋白的生命周期、合成周期為120天，而口服鐵劑要至少需3個月，才可能見到效果，所以需堅持服藥、補充紅肉。