血糖處于較高水平時，不建議吃胡蘿卜和紅薯。胡蘿卜中含有一定糖分，紅薯也含有較多糖類及淀粉。但若是堅持食用上述食物，應(yīng)相應(yīng)減少主食攝入量，否則血糖會進(jìn)一步升高。對于血糖控制較好的患者，可以適當(dāng)進(jìn)食紅薯、胡蘿卜。建議在合適時機，即血糖控制較平穩(wěn)或較好時，進(jìn)食平時不太敢吃的食物。但建議不要多吃，部分患者吃紅薯或胡蘿卜，血糖會比平時高。但是注意將相應(yīng)主食減少或進(jìn)食后適當(dāng)增加運動量，如適當(dāng)散步或鍛煉，也有助于控制血糖。