老年人的失眠，首選的是非藥物的認(rèn)知行為療法，通過(guò)改變不良的睡眠衛(wèi)生的習(xí)慣，還有改善對(duì)睡眠的認(rèn)知，都可以減少睡眠的潛伏期，提高老年人患者的睡眠質(zhì)量。但是如果是少數(shù)患者，可能單用睡眠行為療法，無(wú)法很好地改善睡眠，此時(shí)就需要結(jié)合藥物，來(lái)治療老年人的失眠。對(duì)于老年人的失眠，可以選擇就是佐匹克隆這類(lèi)藥物，是非苯二氮卓類(lèi)的藥物，可能對(duì)于失眠有比較好的改善作用。同時(shí)可能呼吸抑制這些情況出現(xiàn)比較少。第二個(gè)就是像多塞平這種小劑量的藥物，可能也可以改善老年人失眠。在老年人當(dāng)中，使用苯二氮卓類(lèi)安眠藥時(shí)，要注意避免有幻覺(jué)，還有呼吸抑制、意識(shí)模糊這些情況的發(fā)生，如果是這樣的情況下，需要減量或者停藥。老年人的安眠藥應(yīng)該是從小量開(kāi)始，短期使用，并且在使用的過(guò)程中，可能還要考慮到老年人是否伴有焦慮、抑郁的問(wèn)題，有抑郁情緒的老年人，也更容易出現(xiàn)失眠，這樣的情況下可能還要對(duì)抑郁情緒給予干預(yù)和治療。