患者吃水果麥片是否會(huì)變胖，需要具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)閷?dǎo)致肥胖發(fā)生與否的關(guān)鍵因素，并不是與是否吃水果麥片有直接關(guān)系，而是與飲食產(chǎn)生的能量和運(yùn)動(dòng)消耗能量之間，是否達(dá)到負(fù)平衡有直接關(guān)系，常見(jiàn)情況如下：1、如果患者是在保證均衡飲食，避免攝入其他過(guò)多食物，而且也養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的前提下，如果吃適量的水果麥片，并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)，能夠保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，可能避免肥胖的發(fā)生，而且吃適量的水果麥片，為機(jī)體補(bǔ)充一定量膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進(jìn)而避免攝入其他過(guò)多食物，也有助于保持身體能量負(fù)平衡，繼而不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖；2、如果不加節(jié)制地吃過(guò)多水果麥片，也會(huì)使水果麥片含有的能量積少成多進(jìn)入體內(nèi)，造成身體發(fā)胖的情況。