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        1歲內嬰兒可以吃鹽嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師
        嬰兒在1歲內不能額外補充鹽,理由如下:1、嬰兒在1歲內,需要的鹽量較少,通常鹽的需要量<400mg/d,相當于1g食鹽,所以通常無需額外補充;2、嬰兒期的乳類喂養,包括母乳和配方奶粉,都含有一定量的鹽。另外添加輔食以后,如米粉等,同樣含有鹽,所以無需額外補充;3、由于嬰兒本身,腎臟功能發育并不健全,對電解質的代謝功能較差,嬰兒期如果補充鹽,可能增加腎臟負擔,造成腎臟功能受損;4、如果攝入鹽量較多,嬰兒飲水也增多,可能導致鈣的丟失,造成低鈣的情況;5、如果加重口味的鹽,可能導致嬰兒對原味食品失去興趣,出現厭食、偏食、挑食的情況,影響生長發育。所以嬰兒在1歲內不能額外補充鹽,但是如果存在疾病,如急性胃腸炎,可以口服補液鹽,以防止脫水。
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