在臨床中會碰到很多媽媽詢問這個問題，其實有很多的科普文章都在表明，孩子1歲之內盡量不要吃鹽。但這種說法雖然有一定原因，但不建議孩子完全不吃鹽，因為孩子在添加輔食的過程中，鹽對于味覺的形成有一定作用。孩子之前不讓吃鹽主要是由于怕吃鹽過多所引發腎臟損害。不建議在嬰兒時給孩子的輔食中放鹽太多，但必要情況下，可以給孩子加入一點鹽進行調味。尤其是孩子在引發腹瀉時，同樣也要給孩子補充鹽分，因為在人體正常心理情況下，包括出汗等，都有可能會造成鹽分丟失。所以1歲孩子吃鹽不是絕對禁忌。